건강하고 요요없는 다이어트하자
7/18화욜 다욧3일차
No카페인No글루텐
- 2023.07.18 23:13
- 76
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오늘 글이 늦었어요~~~
오늘도 수고많으셨어요. 굿나잇이에요😊
아침 디카페인라떼, 연어샐러드 반
점심 참치죽, 볶은김치
저녁 김밥반줄, 쌀식빵한개, 단백질쉐이크
운동 만보
물 2리터
공복15시간
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수고하셨습니다!!