[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 17일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
돌멍게Dolmongge
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- 2023.07.18 23:23
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오늘 드디어 45kg 뚫렸어요
제발 근손실만 없었길,,
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눈바디인증
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![[다신 20기] 17일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5934/wm_5933923_1689724288_1.jpg)
체중인증
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체지방랑인증
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단백질식단 인증
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탄단지 따져가며 먹으려니
식단 맞추기 여간 쉽지않네요ㅜ
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운동하고와서도 탄수화물 부족해서
추가섭취하려 잡곡밥 먹었어요
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운동인증
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오운완!
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멋져요👍 탄단지맞추기 넘 어려운것같아요ㅜ
탄단지 진짜ㅠㅠ맞추기도 먹기도 ㅜ힘들어요
부럽다요 자극이 팍팍가네요~~😍😍😍
너무 멋있어요♡♡♡
대장님께 늘 긍정의 자극이 되도록 열심히하겠습니당😊
식단이랑 너무 잘하시네요!! ㅎㅎ
집콕을 해야 클린한데 약속만잡힘 무너집니다ㅎㅎ😂😭
와~~추카드려요!44!!
와~~!!감사합니당 44!
수고하셨어요
감사합니당♡