다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 340kcal)
오카씨
- 2023.07.19 09:09
- 50
- 0
저녁 340kcal 09:02
탄수화물(13.9%) 47.49 / 341g
단백질(9.5%) 6.00 / 63g
지방(22.5%) 11.68/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 140kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 생선구이 (1개, 50g) | 100kcal |
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