다이어트 식단
카니보어 07월 19일( 점심식사 842kcal)
퍼플러
- 2023.07.19 10:57
- 101
- 0
클린 카니보어 5일차 하다가 생리가 와서ㅠㅜ일주일은 날리고 약간 탈주했다가(고기외 음식 섭취)
17일부터 다시 시작해서 3일차!!
이번엔 식단을 조금 비틀어서 카니라이스 중이에요! 하루에 밥 100g곁들여먹기!
3일차에 총 -900g감량
점심 842kcal 09:40
탄수화물(9.0%) 32.82 / 363g
단백질(98.4%) 64.96 / 66g
지방(86.5%) 47.60/ 55g
| 소고기 살치살 (1회, 200g) | 444kcal |
| 계란후라이 (2회, 92g) | 178kcal |
| 이즈니가염버터 (1회, 10g) | 73kcal |
| 핑크솔트 (1회, 3g) | 0kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 100g) | 147kcal |
| 제로콜라캔 (1/2회, 95ml) | 0kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기