다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 513kcal)
lovelyreina83
- 2023.07.19 16:19
- 88
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저녁 513kcal 16:18
탄수화물(20.1%) 63.66 / 317g
단백질(30.7%) 17.80 / 58g
지방(50.2%) 24.09/ 48g
| 팽이버섯전 (팽150, 계3, 올유4T) (1회, 140g) | 280kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 총각무 (3회분, 300g) | 87kcal |
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