간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간.단 374일차(2023.07.19)
근규맘@sky8237
- 2023.07.19 20:34
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안냐세요~~^^
오운완하고서~~~^^ 땀 흠뻑 흘리고 나면 기부니가 조아요~^^
일정이 있어 나갔다가 1시쯤 식사 시작했어요~
야채들이랑 저번에 김밥 만들다 남은 참치, 계란부침이랑 같이 먹고, 새송이버섯 두개 매콤양념에 구워먹고, 오나오 또 만들었어요~~
식단일지 안 쓰고 그냥 열심히 먹기로 했어요..ㅎㅎ
저녁은 프랭크버거~~다 먹진 않았고 애들이 남긴거 그냥 주워먹고 ㅋㅋ 오나오 반정도 남은거 먹구요..
간식으로 오란다랑 고구마튀김 집어먹었네요~
에어컨을 드뎌 고쳤어요..ㅎㅎ 말씀드렸었나? 이번 겨울에 이사가는데 이사가는덴 시스템이 들어가 있어서 이번 여름만 버티면 되는데 고장이 나서 어쩔까 하다가 돈 좀 주고 고쳤네요..지금 션한 바람 맞음서 일지 쓰고 있어요^^
오늘도 다들 평안하셨죠? ^^
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새송이버섯 매콤양념에 구운건 처음보네요ㅎ
양념 직접 만드셨어요?ㅎ
레시피 부탁요~~~^^
여름엔 에어컨 없이는 못 살죠?ㅋ
저희는 아직 에어컨을 한번도 안 틀었는데 많이 덥나 보네요.저는 선풍기도 안 틀고 자요.😄
헉..진짜요? 더위를 안 타시나봐요..여긴 비가 많이 오긴 했는데 더운날은 엄청 덥더라구요~~ 오늘도 그런 날~^^