다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 911kcal)
카@diflwlak33
- 2023.07.19 20:58
- 211
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저녁 911kcal 19:19
탄수화물(8.7%) 42.60 / 487g
단백질(92.1%) 82.00 / 89g
지방(62.2%) 46.00/ 74g
| (코스트코) 미국산 채끝살 (1회, 300g) | 522kcal |
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1회, 150g) | 165kcal |
| 두부조림 (1소접시, 200g) | 224kcal |
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