다이어트 시작해서 식단일기를 쓰기 시
다이어트 시작해서 식단일기를 쓰기 시작했는데요...
정말 어플로 칼로리 계산하면서 먹으려니까 계란도 맘껏 못먹겠어요... 칼로리도 너무높고 지방도 많아서...(노른자 포기못함)
오븐구이 닭안심살 맛있는건 당연하고 칼로리 적으면서 단백질함량높고 지방적고 암튼 최고최고!!


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