30일 다리라인 만들기
75에서 59에서 54로
zumdiet
- 2014.12.29 10:35
- 299
- 5
작년 여름 75에서
꾸준히 식단관리한덕에 59까지는 성공했는데
허벅지살은 빠졌는데
운동해서 그런지 종아리살은
오히려 알만 생긴거같고 안빠지네요ㅜ
종아리살빠지는법 아는분ㅜㅜ
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마사지가가장좋은방법같아요ㅜㅜ!!
식단관리하고 스쿼트같은 운동하구용ㅜ 근데종아리살이 안빠져요ㅜ
헐ㄹ . . 어떠케햇ㅇㅓㅇㅕ??ㅜㅜㅜ
ㅜㅜ 네 ㅜㅜ 힘내요들ㅜㅜ
종아리는 아무리해도 타고나는게 있는거같아요ㅜㅜ 저도 하체운동한거에비해서 종아리는 아주쪼끔밖에 안빠졌어요ㅜㅜ