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다이어트 식단

07월 20일( 저녁식사 816kcal)

다신등급

네@deskdisk79
  • 2023.07.20 19:20
  • 110
  • 0
저녁 816kcal 19:18
탄수화물(24.0%) 109.29 / 455g
단백질(44.1%) 36.57 / 83g
지방(34.4%) 24.05/ 70g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
제육볶음
(1인분, 200g)
 381kcal
상추
(1회분, 130g)
 23kcal
물김치
(1인분, 50g)
 102kcal
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