[다신 20기] 미션등록
[다신20기] 15일차 운동&식단
365다여터
- 2023.07.21 00:40
- 132
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![[다신20기] 15일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5936/wm_5935573_1689900026_1.jpg)
![[다신20기] 15일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5936/wm_5935573_1689900026_2.jpg)
이만보 하려고했으나 실패ㅜ
그래도 16000도 어디냐며~
아침에 먹고싶던 라면을! 끓였기때문에
(반 먹으니 배부르고 안땡겨서 남김!)
점심때는 일하며 라떼 두잔. no sugar
저녁은 클린하게~~~ 닭가슴살ㅋㅋ
사진속 계란은 안땡겨서 딸주고~
어제 돈까스 저녁드셔서 아침 증량이었는데.
라면먹고 닭가슴살먹으니! 밤에 아침보다 체중이 덜 나가네요!
낼아침엔.. 좀 떨어질듯한! 유후
저의 도전은..이제 5일 남았네요
남은 5일이 기대됩니다~~~
그리고.. 난..!
21기도 할테야! ㅋㅋㅋ(벌써 출사표? ㅋㅋ)
다같이 하는 다요트 넘 좋아요~~~~(엄지척)
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맞아요 대단하세요
수고하셨어요
열심히 하셨네요~~5일동일 남았으니 끝까지 파이팅입니당
감사합니닷! 남은5일 홧팅! (활활ㅋㅋ)
저 이번에 첨이었는데 혼자하는것보다 으쌰으쌰되네요 같이 21기도 해봐요~👍
21기 멤버들~~ ㅋㅋ 20기마무리 잘하고! 더 예쁘고 건강하게 21기도~~~ 함께해요!ㅎ
다신 계속하면 꾸준히 몸관리도 되고 좋더랴구요 ㅎㅎ
맞아요~~ 이제야 참여하다니~~ 이제라도 해서 다행이기도 하구요~~ ㅎㅎ
저도 21기까지 불태울예정이에요~~🔥🔥 여정을 함께할동안 지치말고 즐겁게만 보내기로해요 😍👏오늘도 수고많으셨습니다👍
ㅎㅎ 함께 건강한 다요트해요! 더운데 오늘도 홧팅입니다! ㅎ