다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 769kcal)
삐닝닝
- 2023.07.21 11:56
- 152
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족발 컬리플라워 라이스 + 팽버 + 대파 - 버터로 볶
아침 769kcal 23:25
탄수화물(6.5%) 22.32 / 346g
단백질(78.2%) 49.27 / 63g
지방(111.9%) 59.32/ 53g
| 직접 만든 족발 (1회분, 200g) | 440kcal |
| 앵커버터 (1회, 30g) | 220kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| [삼립] 잘익은 옥수수 이야기 (1/4봉지, 27g) | 75kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 18kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| .생생초 파인애플 (1회, 15g) | 0kcal |
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