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13일차 도젘

다신등급

6월부터는
  • 2023.07.21 21:33
  • 59
  • 3

13일차 도젘

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[오늘의운동]
점심시간
▶️러닝머신30분(경사16, 속도4.5)
퇴근후
▶️PT50분(상체)+ 줌바50분+복근15분+러닝머신30분(경사16,속도4.5)

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  • 정석
    뚱아줌 2023.07.22 07:23

    운동량 대박 의지불끈

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.07.22 06:14

    오늘도 파이팅합시다요

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.22 06:01

    수고하셨어용

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