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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.07.21 21:35
  • 85
  • 0
저녁 300kcal 19:17
탄수화물(15.0%) 50.55 / 337g
단백질(15.1%) 9.36 / 62g
지방(12.6%) 6.41/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
꽁치김치찌개
(1/2회분, 100g)
 62kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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2023.07.21 조회수 : 115
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