저도 다이어트식단

연어캔, 두부반모, 삶은계란, 블루베리
아점으로 먹은거예요.
단백질위주로 먹으려고하는데 단백질을 음식으로 60-80 정도씩 먹으려니 은근 어려운것같아요.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s