[다신20기] 21일차
loveisliveis
헬스장에서 운동하는 것두 참 좋긴좋다~일주일에 2~3번은 갈 수 있게 해봐야지!점심은 다신도시락이었는데 꽤 맛잇엇다!! 배도든든!저녁은 삼겹살 냠냠아이스크림, 뻥튀기도 적당량먹규:)요샌 먹고픈거 다 먹으면서 45kg 유지중!2키로 정도 근육으로 쪄주면 좋을텐데 ㅎㅎ꾸준히 하다보면 되겠지? 파이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
부럽네요.근육늘리기는정말 힘들어요ㅠㅠ
부러워요
힘내세요!
파이팅입니다. 저도 열심히!!
저도 피티 끊으면서 헬스장 열심히 다니고있는데 화이팅입니다!!!
와..부러워요ㅜㅜ
역시 열시미 사는 분들이 날씬함돠
크어 대단해요!굳
대단하네요 저도 먹고 싶은거 먹고 살 안찌는 그날이 오면 좋겠오요
07월 22일( 아침식사 423kcal)
07월 22일( 운동 218kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부럽네요.근육늘리기는
정말 힘들어요ㅠㅠ
부러워요
힘내세요!
부러워요
파이팅입니다. 저도 열심히!!
저도 피티 끊으면서 헬스장 열심히 다니고있는데 화이팅입니다!!!
와..부러워요ㅜㅜ
역시 열시미 사는 분들이 날씬함돠
크어 대단해요!굳
대단하네요 저도 먹고 싶은거 먹고 살 안찌는 그날이 오면 좋겠오요