다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 425kcal)
뿌잉스티커
- 2023.07.22 19:23
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저녁 425kcal 19:20
탄수화물(4.8%) 16.90 / 352g
단백질(56.7%) 36.30 / 64g
지방(35.9%) 19.40/ 54g
| 광어회,생것 (4인분, 150g) | 165kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 밀키스제로 (1개, 250ml) | 8kcal |
| 마카로니콘샐러드 (1회, 100g) | 162kcal |
| 백미밥 (1회, 30g) | 42kcal |
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