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[다신 20기] 식단18일차

다신등급

뚱아줌
  • 2023.07.23 22:13
  • 68
  • 3

[다신 20기] 식단18일차

[다신 20기] 식단18일차

아침,,,패스ㅓ

점심,,,,단백질쉐이크

간식.....검은콩 한중

저녁,,,과자한개 단백질쉐잌ㆍ

운동,,,,실내자전거 40분

어제 밤에 급 현타와서 폭식했어요ㅠ

그래서 오늘은 간단히 먹었네요

으

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.24 07:38

    수고하셨어용

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  • 다신
    프리스탈 2023.07.24 07:13

    진짜 클린하게 드셨네요~.👍
    수고하셨습니다~.^^

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.24 06:35

    엄청 클린하게 드셨네요..배안고프셨어요?ㅠ

    답글
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