07월 23일( 운동 206kcal)
시티드 레그 컬 (1세트, 20회) | 7kcal |
힙 어브덕션 (5세트, 50회) | 5kcal |
케이블 프레스 다운 (3세트, 36회) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 36분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글