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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

간.단 376~378일차

다신등급

근규맘@sky8237

  • 2023.07.24 18:05
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  • 2

간.단 376~378일차

간.단 376~378일차

간.단 376~378일차

또 올만에 인사드려요~~^^
주말엔 친정아빠 생신이어서 가족들 모여 노느라 정신도 없었고~~~뭘 먹었는지 기록도 안하니 사진도 잘 안 찍고..ㅋㅋ 총체적 난국이네요..ㅎㅎ
톨날은 점심은 먹었는데 기억 안나고 저녁은 또 삼겹살집~~글구 케잌~~^^
일욜은 이케아갔다가 닭가슴살샐러드, 귀리쿠키~
저녁은 라면과 떡볶이^^

오늘 월욜은 오운완하고서 닭가슴살,새송이버섯,깻잎,양파 넣고 매콤양념에 볶아서 배추랑 먹고 저녁은 잡곡밥 조금하고 카레 , 그릭요거트랑 아몬드 많이~

비오고 습하고 또 그러다가 갑자기 덥고~~~
아고~~~요새 코로나가 또 다시 유행한다네요~~다들 몸관리들 잘 하세요~~^^

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  • 다신
    한달에1kg 2023.07.25 07:14

    큰행사가 있었군요
    저희는 오빠들만있어 밥만먹으면 끝이라 같이 놀고하는모습이 부러워요
    코로나가 주위에 좀 걸리네요 몸조심 하세요~

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  • 다신
    다산댁 2023.07.25 15:44

    친정 가족들이 참 화목하시네요ㅎ
    너무 보기 좋아요~^^

    답글
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