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다이어트 식단

07월 23일( 점심식사 346kcal)

다신등급

치킨아미안해

  • 2023.07.24 18:49
  • 184
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오늘의 점심 캠핑용 식판을 사서 사용해봤는데 음식끼리 맛이 안섞이고 설거지가 간단해서 좋네요.ㅎㅎ

07월 23일( 점심식사 346kcal)

점심 346kcal 12:42
탄수화물(10.1%) 34.00 / 337g
단백질(28.7%) 17.77 / 62g
지방(30.1%) 15.33/ 51g
자두
(1/2회, 50g)
12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
[다신샵] 곤약현미김밥 흑미계란
(1/2회, 110g)
107kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드
(1/2팩, 40g)
12kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 80g)
75kcal
커클랜드 올리브 절임
(1회, 16g)
25kcal
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