7월24일 월요일
쭈미님
한주 시작이네요~주말에 이것저것 먹고 63.5까지 올랐다가어제(일요일) 관리좀 해서 다시 내렸어요~저녁 먹고 출근 중 입니다.이번주도 다들 아자아자 화이팅 해보아요~남은 일주일 노력해서 1kg 가까이 빼보고 싶네요~
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오르면 바로바로 내려주시네요! 👏👏신기해요~
8개월 차라서 그런지 이제 조금 제 몸을 이해한 기분이예요ㅎㅎ 다이어트에 방해되는것과 도움되는것이 무엇인지 조금 알았어요~
👍👍👍👍👍👍
이번주에 1키로 이상빼봅시다! 화이팅이에요 ㅎㅎ
체다치즈 소시지는 몸 관리하는 10대
07월 24일( 운동 510kcal)
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8개월 차라서 그런지 이제 조금 제 몸을 이해한 기분이예요ㅎㅎ 다이어트에 방해되는것과 도움되는것이 무엇인지 조금 알았어요~
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이번주에 1키로 이상빼봅시다! 화이팅이에요 ㅎㅎ