[다신 20기] 미션등록
15일차 도전
6월부터는
- 2023.07.24 21:48
- 104
- 4
+ 야식으로 치킨을 먹어버렸다고 합니다 ㅠㅠ
점심시간
▶️러닝머신30분 (경사16, 속도4.5)
퇴근후
▶️웨이트30분(상체)+웨이트15분(하체)+매트필라10분(복근)+러닝머신10분 (경사16, 속도4.5)
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맞아요 잘드시고 운동까지 하셨으니 괜찮아유
크 김밥에 라면 국룰이쥬 지리네용😍👍 운동도 열심이시고 저도 자극받고가영🔥
잘드시고 운동도 열심히 하셨으니
수고하셨어용