다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 1240kcal)
MJae
- 2023.07.25 18:47
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저녁 1240kcal 18:45
탄수화물(19.0%) 60.21 / 317g
단백질(64.5%) 37.39 / 58g
지방(34.0%) 16.33/ 48g
| 낙지볶음 (1인분, 200g) | 187kcal |
| 조개탕 (1대접, 107g) | 64kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 산낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
| 새로 소주 (2회, 540ml) | 486kcal |
| 레드와인 (2작은컵, 250ml) | 210kcal |
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