늦기전에!
okmliebe
1년전에 다욧성공해서 15키로 빼놓고는 스트레스 심하던 회사에서 나와 이직하고 2월부터 재출근했어요. 마음이 편하니 역시 살이 쭉쭉 올라오더니 금새 요요 현상. 6개월만에 20키로 쪘네요ㅜㅜ 더 늦기전에 정신차리려고 합니다. 같이 힘내보아요. 정상몸무게, 좋은 몸매 까지는 바라지 않아요 그저 아프지않게 늙고 싶습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
늦었다고 느낄때 언능 다요트 시작해야될듯... 제 경험상 ㅠ
함께 건강해져요 :) 응원하겠습니다
[4탄] 86.5 -> 61.3 (5개월 걸렸습니다)
[3탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 -> 66.7 (4개월 걸렸습니다)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
늦었다고 느낄때 언능 다요트 시작해야될듯... 제 경험상 ㅠ
함께 건강해져요 :) 응원하겠습니다