다이어트 식단
07월 25일( 점심식사 611kcal)
카@mychung7
- 2023.07.26 07:38
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점심 611kcal 07:35
탄수화물(37.8%) 100.89 / 267g
단백질(35.8%) 17.55 / 49g
지방(15.6%) 6.40/ 41g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 오메기떡 (3/4회분, 105g) | 217kcal |
| 잡채 (1/4인분, 25g) | 64kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 죽 (1/4인분, 120g) | 87kcal |
| 전 (1회, 1g) | 50kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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