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다이어트 식단

07월 25일( 점심식사 611kcal)

다신등급

카@mychung7

  • 2023.07.26 07:38
  • 118
  • 0
점심 611kcal 07:35
탄수화물(37.8%) 100.89 / 267g
단백질(35.8%) 17.55 / 49g
지방(15.6%) 6.40/ 41g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
오메기떡
(3/4회분, 105g)
217kcal
잡채
(1/4인분, 25g)
64kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
44kcal
(1/4인분, 120g)
87kcal
(1회, 1g)
50kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
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