다이어트 식단
07월 26일( 점심식사 590kcal)
달별님
- 2023.07.26 13:28
- 148
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점심 590kcal 22:20
탄수화물(6.9%) 22.42 / 326g
단백질(84.7%) 50.81 / 60g
지방(65.7%) 32.86/ 50g
| 총각김치 (1회, 50g) | 14kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| [롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 100ml) | 0kcal |
| 오징어실채볶음 (1회, 20g) | 62kcal |
| 소고기가지볶음 (1회, 100g) | 215kcal |
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