[다신 20기] 미션등록
24일차 도전
0ne2
- 2023.07.27 05:00
- 126
- 5
아침 : 영양제, 바나나1/2, 타우린1병
운동후 : 하이뮨 1팩
점심 : 슬로우 *리 연어포케
간식 : 크림치즈베이글 1/2, 단백질바
저녁 : 고구마 1개, 망고1개, 아이스가이 1개
물 : 2리터
운동 : 줌바 2타임 (오전1,오후1)
헬스 50분 ( 하체, 등, 팔)
저녁을 챙겨먹어야 하는데 고구마 한개먹고
군것질하면서 티비보다가 일찍 잠들어버렸네요.
오늘 좀 많이 피곤했습니다. ^^;;
배고픔을 이긴 피곤함이라니..
그나저나 식단이 엉망이네요.
오늘도 반성합니다.ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
엄청 피곤하면 배고픔보단 잠이 더 중요하지요ㅋㅋㅋ
운동량이 많으셔서 식단은 좋아보여요😍
어우 운동량이 상당하셔서 아무리먹어도 살로축적될 칼로리가 남지않겠어요 👏👏👏🔥
아 더을데 걷기수고하셨에요
연어포케 맛나보여용 ㅎㅎ