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다이어트 식단

07월 27일( 점심식사 642kcal)

다신등급

뾰봉이sz
  • 2023.07.27 15:11
  • 139
  • 0
점심 642kcal 09:54
탄수화물(24.4%) 84.28 / 346g
단백질(50.9%) 32.09 / 63g
지방(38.2%) 20.26/ 53g
계란찜
(3/4인분, 187g)
 150kcal
현미잡곡밥
(1회, 90g)
 142kcal
노각무침
(1소접시, 100g)
 56kcal
스팸김치찌개
(1/4회, 150g)
 294kcal
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