건강하고 요요없는 다이어트하자
7/27 휴가 끝
sys774545
- 2023.07.27 23:36
- 138
- 3
휴가철에 맛있는 음식과 군것질 필수...
(체중이 3킬로 늘었네요 그래서 현재 49킬로 되었습니다.불공평해요. 빼는것은 힘든데 찌는 것은 넘 쉽네요)
이제는 그만 오늘까지 휴가 끝
낼부터 정신차리고 열심히 식단,운동,수면 수행하겠습니다
화이팅
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저도 휴가 낼까지입니다
많이 쪘을것 같은데 마음 비우고 다시 할려구용 ㅎㅎ
아직 정말로 살이 찐게 아니니 금방 빠지실거에요 화이팅 !!^^
그럴까요?
체중계에 올라가면 한숨이 저절로 나오네요