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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1달동안 5키로감량 가능할까요?

다신등급

shvos23
  • 2016.03.11 22:10
  • 241
  • 3

아침은 안먹고 점심 반식 저녁 사과나 고구마 먹고
운동은 아침 공복 30분 걷기 낮에 30분 걷기 저녁에 하늘자전거 캐시 안쪽허벅지운동 강하나 하체스트레칭 티파니 허리운동 이렇게하려는데 5키로는 무리일까요?ㅜㅜ 지금 160/59인데..

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  • 정석
    황선 2016.03.12 08:04

    될거같아요

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  • 초보
    뮨아 2016.03.12 01:31

    충분히 가능할거 같아요!! ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    뺄때가됐다 2016.03.11 22:37

    가능하세요 식단까지 조절하시면 될거예요

    답글
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