다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 475kcal)
Marg
- 2023.07.28 10:22
- 97
- 0
아침 475kcal 10:19
탄수화물(17.7%) 59.24 / 334g
단백질(27.4%) 16.73 / 61g
지방(36.3%) 18.53/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| [맥심] 아이스커피믹스 (2스틱, 26g) | 106kcal |
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