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다이어트 식단

07월 28일( 아침식사 464kcal)

다신등급

오카씨
  • 2023.07.28 10:49
  • 84
  • 0
아침 464kcal 10:46
탄수화물(25.0%) 85.33 / 341g
단백질(22.0%) 13.86 / 63g
지방(25.2%) 13.11/ 52g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
참나물무침
(1소접시, 72g)
 26kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
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