다이어트 식단
07월 28일( 저녁식사 389kcal)
내목표는57kg
- 2023.07.28 16:21
- 179
- 0
점심 겸 저녁
저녁 389kcal 16:11
탄수화물(9.2%) 39.95 / 434g
단백질(29.0%) 23.16 / 80g
지방(23.8%) 15.74/ 66g
| 자두 (2회, 126g) | 31kcal |
| 사과 (1회, 159g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 124g) | 168kcal |
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
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