다이어트 식단
07월 28일( 저녁식사 499kcal)
mentos1108
- 2023.07.28 17:54
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저녁 499kcal 17:53
탄수화물(22.9%) 72.45 / 316g
단백질(44.0%) 25.50 / 58g
지방(24.6%) 11.83/ 48g
| 노브랜드 참치 (1회, 90g) | 160kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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