어제 쇠고기먹고 다시 살쪘어요
행복이온다
아주 천천히 체중이 내려가는 중에 소고기 먹고 물론 김치볶음밥까지 어제 저녁 한끼 먹었는데 체중이 훌쩍 올라갈수가 있네요 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
갑자기올라간건 음식무게도 포함이라 그게 전부 진짜 체지방인지 확신하려면 3~4일후에도 변화가없어야 '살이쪘다'라고 표현할 수 있게되요~
한 번에 올라간 몸무게는 다시 식단 관리하면 빠르면 하루, 길어도 3일 안에 다시 돌아오니 걱정하지마세요!!
가볍게 한끼 먹을수 있어서 좋아요
30일 눈바디 체크14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
갑자기올라간건 음식무게도 포함이라 그게 전부 진짜 체지방인지 확신하려면 3~4일후에도 변화가없어야 '살이쪘다'라고 표현할 수 있게되요~
한 번에 올라간 몸무게는 다시 식단 관리하면 빠르면 하루, 길어도 3일 안에 다시 돌아오니 걱정하지마세요!!