다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 437kcal)
mentos1108
- 2023.07.29 14:51
- 111
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점심 437kcal 14:49
탄수화물(2.5%) 7.80 / 316g
단백질(73.4%) 42.60 / 58g
지방(54.2%) 26.00/ 48g
| 소고기 앞다리살 (1회, 200g) | 330kcal |
| 쪽파 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| A1스테이크소스 (1큰술, 17g) | 15kcal |
| 코코넛오일 (1/2티스푼, 7g) | 63kcal |
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