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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

내목표는57kg

 4
  • 2023.07.29 16:40
  • 184
  • 0

점심 겸 저녁

07월 29일( 저녁식사 331kcal)

저녁 331kcal 16:34
탄수화물(8.5%) 36.74 / 434g
단백질(22.4%) 17.94 / 80g
지방(20.1%) 13.26/ 66g
초록사과(아오리)
(1개, 156g)
 68kcal
자두
(2회, 131g)
 32kcal
[GS25] 감동란
(2낱개, 100g)
 131kcal
[곰곰] 아몬드&호두 두유
(1회, 190g)
 100kcal
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