다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 1113kcal)
카@dnjstnd8933
- 2023.07.31 12:56
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저녁 1113kcal 12:54
탄수화물(30.9%) 135.50 / 439g
단백질(53.4%) 42.70 / 80g
지방(45.1%) 30.22/ 67g
| 쌀밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 동원 참치캔 (1회, 150g) | 315kcal |
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