다이어트 식단
07월 31일( 점심식사 748kcal)
뭘로할래
- 2023.07.31 12:59
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점심 748kcal 12:55
탄수화물(41.8%) 129.28 / 309g
단백질(41.7%) 23.75 / 57g
지방(35.0%) 16.44/ 47g
| [커클랜드] 시그니춰 언솔티드 믹스 넛 (1회분, 10g) | 65kcal |
| 레드 파프리카 (3/4개, 50g) | 14kcal |
| 골드키위 (1/2개, 50g) | 28kcal |
| [스타벅스] 프라푸치노 모카 (1병, 281ml) | 160kcal |
| [스타벅스] 프라푸치노 모카 (1/2병, 140ml) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 멸치볶음 (1회, 15g) | 45kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
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