다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠을 잘자고 싶어요
도르마무스타뜨
- 2023.08.01 07:16
- 70
- 2
7시에 일어나 아침운동 하고, 출근해서 일하면 저녁에 너무 피곤하거든요
근데 잠을 3시간 푹 자고나면 남은 새벽은 잠이 안와서 너무 힘드네요ㅠㅠ
잠을 잘자는 방법이 있을까요?
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아로마 오일로 자기 전 목 어깨쪽 마사지 해보세요 ◡̈
감사합니다 오늘 해볼게요!!