건강하고 요요없는 다이어트하자
80일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.08.01 22:29
- 120
- 1
덥고 귀찮다는 핑계로 점심 과자로 떼웠네요
잘 챙겨먹도록 해야하는데 잘 안되요 ㅠㅠ
8월은 몸무게 살짝 올리면서 근육량 늘리는데 집중하고싶은데
먹는게 관건이네요 폭염이 얼렁 지나가길~
운동 - 하체, 복근
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8월에도 화이팅입니다~
득근득근 !!