한방비만교실
1주차
양천구한방1
- 2023.08.02 12:33
- 211
- 3
안녕하세요.
양천구 한방비만교실 1주차입니다.
🏃1주차
- 각자만의 다이어트 계획을 세워 매일 인증을 남겨주세요
Ex) 주 3회 유산소 운동 1시간씩, 야식 먹지 않기 등
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그리고 만보체크는 휴대폰으로만 되나요? 워치 만보체크는 안되는건가요??
상관없습니다. 운동하신걸 기록 남겨주시면 돼요~ 다이어트 계획 인증은 그룹방에 글쓰기로 남겨주시면 됩니당!
다이어트계획인증을 어디에 남기는건가요?