다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 251kcal)
수선화^^
- 2023.08.02 21:17
- 122
- 0
저녁 251kcal 21:10
탄수화물(9.1%) 27.26 / 300g
단백질(24.5%) 13.46 / 55g
지방(21.4%) 9.84/ 46g
| 간장불고기 (1/2회, 50g) | 95kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (3/4개, 112g) | 90kcal |
| 우유 (1/2컵, 50ml) | 32kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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