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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 230kcal)

다신등급

루비1024
  • 2023.08.03 12:52
  • 78
  • 0
점심 230kcal 12:50
탄수화물(14.3%) 41.28 / 289g
단백질(16.0%) 8.46 / 53g
지방(9.0%) 3.97/ 44g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
조개국
(1/2대접, 39g)
 29kcal
콩잎
(1/4회분, 25g)
 19kcal
미역줄기볶음
(1/4인분, 20g)
 15kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
 12kcal
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