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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 694kcal)

다신등급

카@sang5220
  • 2023.08.03 23:30
  • 138
  • 0
점심 694kcal 23:29
탄수화물(28.4%) 93.27 / 328g
단백질(53.0%) 31.78 / 60g
지방(41.1%) 20.55/ 50g
돼지불고기
(1인분, 120g)
 222kcal
곡물밥(찹쌀 찰보리 귀리 1:2:2)
(1회, 120g)
 219kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
호밀빵
(1회, 70g)
 185kcal
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2023.08.03 조회수 : 25
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2023.08.03 조회수 : 43
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