30일 다리라인 만들기
2014년 12월 29일 30일 다리라인 만들기 1일차!!
ㄱㄴㄱㅇㄴ
- 2014.12.29 18:09
- 253
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학원가기전에 짬내서 잠깐했는데 아직 첫날이라 한 10분?정도 걸린거같아요. 전 스쿼트는 그렇게 안힘들고 월싯?이랑 3번째꺼..갑자기 까먹었네요..ㅋㅋ 무튼 그거 10개부터 뻐근하더라구요. 이건 한쪽 다리당 20회씩!! 30일후를 기대해봅니다..복근도 같이하는데 이건 집에가서!!
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