팁&노하우
월 싯 워킹(wall sit walking)
지녕아
- 2014.12.29 18:11
- 1,077
- 8
하체 강화와 복근 강화에 도움이 된다구하네여
이거 무지 힘듬 ㅠㅠ
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저도열심히하묜저분처럼되는건가요 ㅠ ㅠ몸매진짜탄탄하시당.. 월싯만해도힘든데워킹이라닛ㅋㅋㅋㅋㅋ땀주르륵나겟네요 감사합니다! ㅎㅎ해바야징ㅎㅎ
깜깜2 프로그램에 시간이 없네여 ㅠㅠ
정말 빡시다 할때까지하심이~~^^;;
얼마동안하는거에여?
닝기리 정말 대박이져 ㅋㅋ
월싯만도 힘든데.. 월싯워킹이라니 ㅠㅠ ㅎㄷㄷ
진짜힘들어보여요..
재영의 완전 힘듬 ㅡㅡㅋ
힘들어보인다