다이어트 식단
08월 06일( 점심식사 715kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.06 10:02
- 133
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아침 겸 점심 (아기식판전용임)
점심 715kcal 09:47
탄수화물(23.5%) 101.93 / 434g
단백질(34.3%) 27.41 / 80g
지방(32.3%) 21.35/ 66g
| 오이고추 (1회, 32g) | 6kcal |
| 감자전 (2회, 72g) | 135kcal |
| 공깃밥 (1공기, 219g) | 323kcal |
| 깍두기 (1인분, 128g) | 51kcal |
| 동원참치캔 (1회, 85g) | 180kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
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